Сложные темы физической культуры
Курс помогает методически грамотно обучать двигательным действиям и организовывать физическую нагрузку.
Программа повышения квалификации
Курс помогает учителю разобраться в преподавании сложных тем физической культуры в соответствии с обновлёнными ФГОС. Вы освоите методические подходы к обучению двигательным действиям, развитию физических качеств, организации занятий по гимнастике, лёгкой атлетике, спортивным играм и общей физической подготовке. Особое внимание уделено дозированию нагрузки, технике безопасности, учёту индивидуальных возможностей обучающихся, исправлению двигательных ошибок и оцениванию образовательных результатов. После обучения сможете выстраивать занятия последовательно, безопасно и методически грамотно.
►Дистанционный формат без отрыва от работы
►Обучение по государственным требованиям с удостоверением
►Актуальное содержание и поддержка на всём обучении.
Этот курс подойдет вам, если
Методика по обновлённым ФГОС
Требования к результатам обучения и подходы к преподаванию сложных тем физической культуры собраны в одной программе.
Практика учителя физической культуры
Практические задания помогают планировать урок, дозировать нагрузку, разбирать технику упражнений и предупреждать типичные ошибки.
Нужен официальный результат
По итогам обучения выдается удостоверение, подтверждающее повышение квалификации.
Право на образовательную деятельность
Мы резиденты ИНТЦ «Интеллектуальная электроника – Валдай»
Мы соответствуем требованиям Федерального закона № 86-ФЗ от 21.04.2025, регламентирующего дополнительное профессиональное образование после 1 сентября, и Минпросвещения России подтверждает право портала на обучение.
Разрешение на образовательную деятельность на территории ИНТЦ.
Минпросвещения России подтверждает право портала на обучение
Что вы получите после обучения
Методические ориентиры
Разберётесь в содержании сложных тем физической культуры и особенностях их преподавания.
Официальный документ
Получите официальный документ — удостоверение о повышении квалификации.
Практические навыки
Освоите способы обучения двигательным действиям, организации нагрузки и педагогического контроля.
Готовность к занятиям
Сможете организовывать занятия последовательно, безопасно и с учётом возможностей обучающихся.
Что я изучу конкретно в курсе
Лекция 1. Сложные темы физической культуры: содержание и методические особенности2 часа
- Сложность преподавания физической культуры связана с необходимостью одновременно решать образовательные, развивающие и оздоровительные задачи.
- Обучение двигательному действию требует точного объяснения, наглядного показа, последовательной практической отработки и своевременной коррекции ошибок.
- Педагогу необходимо учитывать возраст, уровень физической подготовленности, индивидуальные возможности и состояние обучающихся.
- Методика занятия строится так, чтобы освоение техники сочеталось с безопасной и обоснованной физической нагрузкой.
Лекция 2. Обновлённые ФГОС и планируемые результаты по физической культуре3 часа
- Планируемые результаты определяют содержание двигательной, познавательной и самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности обучающихся.
- Предметные результаты связаны с освоением физических упражнений, развитием физических качеств, пониманием основ здорового образа жизни и безопасного поведения.
- Метапредметные результаты включают планирование действий, самоконтроль, взаимодействие в группе, анализ результата и корректировку собственной деятельности.
- При проектировании урока содержание сложной темы соотносится с конкретным результатом, который может быть наблюдаем и оценён.
Лекция 3. Методика обучения двигательным действиям4 часа
- Освоение двигательного действия начинается с понимания его цели, основных элементов техники и условий безопасного выполнения.
- Показ упражнения сопровождается кратким объяснением ключевых положений тела, направления движения и последовательности действий.
- Обучение строится от простых подготовительных упражнений и отдельных элементов к целостному выполнению двигательного действия.
- Коррекция ошибок направляется на конкретный элемент техники и не должна перегружать обучающегося большим количеством замечаний одновременно.
Лекция 4. Развитие физических качеств и дозирование нагрузки3 часа
- Развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и координационных способностей требует различающихся методов и параметров нагрузки.
- Объём и интенсивность упражнений определяются с учётом возраста, подготовленности, задач занятия и характера двигательной деятельности.
- Чередование нагрузки и восстановления помогает поддерживать работоспособность и предупреждать чрезмерное утомление.
- Педагогический контроль позволяет своевременно корректировать содержание и интенсивность работы в зависимости от реакции обучающихся.
Лекция 5. Гимнастика, лёгкая атлетика и спортивные игры: сложные вопросы методики7 часов
- При обучении гимнастическим упражнениям особое значение имеют последовательность освоения элементов, страховка, самостраховка и организация безопасного пространства.
- В лёгкой атлетике техника бега, прыжков и метаний осваивается через подготовительные упражнения и поэтапную работу над отдельными элементами движения.
- Спортивные игры требуют одновременного формирования технических приёмов, тактического мышления, взаимодействия и соблюдения правил.
- Практические задания подбираются так, чтобы сложность двигательной задачи возрастала постепенно и соответствовала возможностям обучающихся.
Лекция 6. Безопасность на уроках физической культуры4 часа
- Безопасность обеспечивается организацией места занятия, исправностью оборудования, соблюдением правил выполнения упражнений и постоянным педагогическим контролем.
- Перед выполнением сложного двигательного действия обучающиеся должны понимать технику, порядок выполнения и возможные риски.
- При работе на снарядах, выполнении прыжков и других потенциально травмоопасных упражнений применяются необходимые способы страховки и педагогической поддержки.
- Возникновение небезопасной ситуации требует немедленного прекращения упражнения и устранения причины риска до продолжения занятия.
Лекция 7. Индивидуализация и организация совместной двигательной деятельности3 часа
- Индивидуализация предполагает изменение сложности, объёма, темпа или условий выполнения упражнения с учётом возможностей обучающегося.
- Работа в парах и группах позволяет организовать взаимонаблюдение, совместное выполнение заданий и развитие навыков взаимодействия.
- При командных упражнениях педагог обеспечивает включённость обучающихся с различным уровнем физической подготовленности.
- Обратная связь должна быть конкретной, поддерживать понимание двигательной задачи и помогать обучающемуся корректировать собственные действия.
Лекция 8. Современные средства обучения и самоконтроль3 часа
- Видеозапись может использоваться для анализа техники двигательного действия и сопоставления фактического выполнения с заданными критериями.
- Цифровые средства помогают фиксировать отдельные показатели физической активности и использовать их в образовательных целях.
- Дневники самонаблюдения развивают способность отслеживать нагрузку, самочувствие, динамику результатов и регулярность двигательной активности.
- Использование цифровых инструментов должно дополнять педагогическое наблюдение и не подменять содержательный анализ техники и состояния обучающегося.
Лекция 9. Типичные затруднения и двигательные ошибки обучающихся2 часа
- Двигательная ошибка может быть связана с непониманием задания, недостаточной физической подготовленностью, неверным представлением о движении или преждевременным усложнением упражнения.
- Для коррекции важно определить конкретный элемент техники, который препятствует правильному выполнению действия.
- Подводящие и подготовительные упражнения позволяют устранить отдельное затруднение без многократного повторения ошибочного движения.
- Систематическое наблюдение помогает отличать случайную неточность от устойчивой ошибки, требующей специальной педагогической работы.
Лекция 10. Оценивание результатов по физической культуре1 час
- Оценивание учитывает освоение техники двигательных действий, знания, самостоятельность, участие в деятельности и индивидуальную динамику обучающегося.
- Критерии должны быть понятны обучающимся и соответствовать конкретному планируемому результату урока.
- Результат выполнения упражнения анализируется с учётом качества техники и условий выполнения, а не только количественного показателя.
- Рефлексия помогает обучающимся понимать собственный прогресс, причины затруднений и направления дальнейшей работы.
Практическое занятие №1. Разработка урока по сложной теме физической культуры9 часов
- Слушатель выбирает сложное двигательное действие или раздел программы и определяет конкретный планируемый результат занятия.
- Проектируется последовательность объяснения, показа, подготовительных упражнений, основной практической работы и контроля.
- Определяются параметры нагрузки, организация пространства, необходимое оборудование и требования безопасности.
- Готовый фрагмент оценивается по методической последовательности, реализуемости и соответствию возможностям обучающихся.
Практическое занятие №2. Анализ техники и коррекция двигательных ошибок9 часов
- Слушатель выделяет ключевые элементы техники выбранного двигательного действия и критерии правильного выполнения.
- На примерах типичных ошибок определяются их возможные причины и влияние на целостное выполнение упражнения.
- Для каждой ошибки подбираются объяснение, подводящее упражнение или иной способ педагогической коррекции.
- Разработанная система проверяется на понятность, последовательность и безопасность применения.
Практическое занятие №3. Планирование физической нагрузки и педагогического контроля9 часов
- Слушатель определяет цель физической нагрузки, её объём, интенсивность, продолжительность и место в структуре занятия.
- Предусматриваются интервалы отдыха, смена характера деятельности и способы наблюдения за состоянием обучающихся.
- Нагрузка корректируется с учётом возраста, уровня подготовленности и индивидуальных возможностей участников.
- Итоговый план оценивается по обоснованности параметров, последовательности и возможности безопасной реализации.
Практическое занятие №4. Проектирование системы преподавания сложной темы9 часов
- Сложная тема распределяется на последовательные этапы от первоначального ознакомления до устойчивого самостоятельного выполнения.
- Для каждого этапа определяются упражнения, формы организации, критерии освоения и способы педагогической поддержки.
- Предусматривается постепенное усложнение двигательной задачи и переход от выполнения с помощью учителя к самостоятельной деятельности.
- Итоговая модель оценивается по соответствию обновлённым ФГОС, методической логике, индивидуальным возможностям обучающихся и требованиям безопасности.
Промежуточная аттестация1 час
- Промежуточная аттестация проводится в форме самодиагностики и направлена на оценку степени освоения слушателем содержания образовательной программы и уровня сформированности знаний.
- Самодиагностика обеспечивает выявление уровня понимания ключевых понятий, способности применять полученные знания при анализе профессиональных ситуаций и определении обоснованных способов решения практических задач.
- Результаты промежуточной аттестации позволяют слушателю определить индивидуальные образовательные дефициты.
Итоговая аттестация3 часа
- Итоговая аттестация проводится в форме тестирования и направлена на оценку степени освоения содержания программы и достижения планируемых результатов обучения.
- Тестовые задания позволяют оценить уровень знаний, понимание ключевых понятий и способность применять полученные знания при решении профессиональных задач. В состав итоговой аттестации включены рефлексивные задания, направленные на оценку готовности к практическому применению результатов обучения.
Качество программы
Программа, которую невозможно заменить обычными курсами
Образовательная программа одобрена различными ведомствами и прошла экспертизу, чтобы вы получили качественное образование:
Актуальное содержание в соответствии с действующими требованиями
Программа учитывает актуальные требования федеральных образовательных стандартов к обучению. Материалы опираются на методы диагностики и педагогическую практику. Содержание соответствует действующему законодательству и современным образовательным требованиям.
Программа в Федеральном реестре дополнительных профессиональных программ педагогического образования
Минпросвещения России
Программа включена в Федеральный реестр дополнительных профессиональных программ педагогического образования Минпросвещения России. Подтверждающие материалы и экспертные заключения открываются по ссылке.
Обучение организовано по Программе, одобренной Минпросвещения России
Обучение по программе проводится Центром инновационного образования и воспитания в рамках государственной системы научно-методического и методического обеспечения образовательной деятельности. Центр включен в перечень организаций, осуществляющих научно-методическое и методическое обеспечение образовательной деятельности по федеральным государственным образовательным стандартам общего образования, на основании программы, согласованной Министерством просвещения Российской Федерации (приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 17 апреля 2025 года № 315). Это подтверждает соответствие программы актуальным государственным требованиям и обеспечивает ее высокую практическую значимость для работников образовательных организаций.
Официальные педагогические инновации
Программа официально зарегистрирована государством и имеет государственную регистрацию в Федеральной службе по интеллектуальной собственности (Роспатент). Сведения о программе внесены в научную систему Минобрнауки России «ЕГИСУ НИОКТР», предназначенную для учета и сопровождения научных и образовательных разработок. Это подтверждает соответствие программы научным и техническим требованиям.
Более 500 специалистов участвуют в разработке и экспертизе программ
Программа создана при участии большого профессионального сообщества. Сегодня это более 500 специалистов в сфере образования: преподаватели, эксперты, наставники, авторы образовательных программ и руководители региональных отделений движения «Единый урок». Среди них — специалисты с многолетним опытом работы, государственными и ведомственными наградами, практикой методического сопровождения, экспертизы и наставничества. Участники сообщества помогают развивать программы, проводят профессиональную и научно-методическую экспертизу, сопровождают внедрение образовательных практик, консультируют педагогов и образовательные организации, а также участвуют в наставнической поддержке слушателей. Благодаря такому сообществу программа опирается не только на нормативные требования, но и на реальный опыт действующих специалистов, которые понимают задачи современной системы образования изнутри.
Выберите тип курса
✓
Отличный старт
Базовый
6 недель доступа
- ✓Индивидуальное обучение без групп и квот
- ✓Все этапы обучения полностью онлайн
- ✓Базовый доступ к материалам курса и библиотеке
- ✓3 попытки для итоговой аттестации
Удостоверение
о повышении квалификации
№617-000000
Программа реализуется на основании Федерального закона № 86-ФЗ от 21.04.2025 и разрешения ИНТЦ «Интеллектуальная электроника – Валдай» № 00011 от 01.06.2026 Федеральной инновационной площадкой Минобрнауки РФ "Единыйурок.рф"
Ознакомиться с содержанием данной программы и другими образовательными программами для работников образования можно на официальном сайте www.единыйурок.рф
Ознакомиться с содержанием данной программы и другими образовательными программами для работников образования можно на официальном сайте www.единыйурок.рф
Настоящее удостоверение подтверждает, что
Иванов Иван Иванович
с «15» мая 2025 г. по «22» мая 2025 г. прошел(ла) повышение квалификации по программе повышения квалификации «Преподавание сложных тем физической культуры согласно обновлённым ФГОС» в объеме 72 часа.
Образовательная программа организована Федеральной инновационной площадкой "Единыйурок.рф" в рамках Программы научно-методического и методического обеспечения системы образования, согласованной Минпросвещения России.
Образовательная программа организована Федеральной инновационной площадкой "Единыйурок.рф" в рамках Программы научно-методического и методического обеспечения системы образования, согласованной Минпросвещения России.
Директор
Абрамов С.А.
1 790 ₽
★
Оптимально для развития
Расширенный
12 недель доступа
- ✓Возможности базового тарифа
- ✓Итоговая аттестация через 3 дня с 6 попытками
- ✓Расширенный доступ к материалам курса и библиотеке
- ✓Теория и практика для применения в деятельности
Удостоверение
о повышении квалификации
ПК 0036380
Программа реализуется на основании Федерального закона
№ 86-ФЗ от 21.04.2025 и разрешения ИНТЦ
«Интеллектуальная электроника – Валдай» № 00011 от 01.06.2026
Федеральная инновационная площадка Минобрнауки РФ
"Единыйурок.рф"
№ 86-ФЗ от 21.04.2025 и разрешения ИНТЦ
«Интеллектуальная электроника – Валдай» № 00011 от 01.06.2026
Федеральная инновационная площадка Минобрнауки РФ
"Единыйурок.рф"
Регистрационный номер 617-000000
Настоящее удостоверение подтверждает, что
Иванов Иван Иванович
с «15» мая 2025 г. по «22» мая 2025 г. прошел(ла) повышение квалификации в ООО «Центр инновационного образования и воспитания» по программе повышения квалификации «Преподавание сложных тем физической культуры согласно обновлённым ФГОС» в объеме 72 часа.
Образовательная программа организована Федеральной инновационной площадкой "Единыйурок.рф" в рамках Программы научно-методического и методического обеспечения системы образования, согласованной Минпросвещения России.
Директор
Абрамов С.А.
2 430 ₽
◆
Полный доступ к возможностям
Углублённый
Бессрочный доступ
- ✓Возможности расширенного тарифа
- ✓Итоговая аттестация без ограничений
- ✓Углублённый доступ к материалам курса и библиотеке
- ✓Расширенная аналитика обучения
Удостоверение
о повышении квалификации
ПК 0036380
Программа реализуется на основании Федерального закона
№ 86-ФЗ от 21.04.2025 и разрешения ИНТЦ
«Интеллектуальная электроника – Валдай» № 00011 от 01.06.2026
Федеральная инновационная площадка Минобрнауки РФ
"Единыйурок.рф"
№ 86-ФЗ от 21.04.2025 и разрешения ИНТЦ
«Интеллектуальная электроника – Валдай» № 00011 от 01.06.2026
Федеральная инновационная площадка Минобрнауки РФ
"Единыйурок.рф"
Регистрационный номер 617-000000
Настоящее удостоверение подтверждает, что
Иванов Иван Иванович
с «15» мая 2025 г. по «22» мая 2025 г. прошел(ла) повышение квалификации в ООО «Центр инновационного образования и воспитания» по программе повышения квалификации «Преподавание сложных тем физической культуры согласно обновлённым ФГОС» в объеме 72 часа.
Образовательная программа организована Федеральной инновационной площадкой "Единыйурок.рф" в рамках Программы научно-методического и методического обеспечения системы образования, согласованной Минпросвещения России.
Директор
Абрамов С.А.
3 490 ₽
Организатор обучения
Единыйурок.рф и Центр инновационного образования и воспитания
Цифровая платформа «Единыйурок.рф» создана в 2015 году и работает как платформа доступного образования для работников образовательных организаций. На портале доступны электронные учебники, видеозанятия, библиотека научных и методических материалов, а обучение проходит дистанционно в режиме 24/7.
Обучение организовано ООО «Центр инновационного образования и воспитания» на основании лицензии на образовательную деятельность по программам повышения квалификации и профессиональной переподготовки.
Познакомиться с компанией
